முதுகு வலிக்கு சிறந்த பணிச்சூழலியல் அலுவலக நாற்காலி

என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனஅலுவலக நாற்காலிகீழ் முதுகு வலி உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்த சாய்வு கருவியாகும்.ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெவ்வேறு உட்கார்ந்த நிலைகளைப் படித்தனர் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் எவ்வளவு அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள் என்பதை ஆய்வு செய்தனர்.

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, 110 டிகிரி கோணத்தில் முதுகில் சாய்ந்து உட்கார்ந்திருப்பதை விட 90 அங்குல நிமிர்ந்த நிலையில் (சமையலறை நாற்காலி அல்லது சரிசெய்ய முடியாத அலுவலக நாற்காலி போன்றவை) 40 சதவீதம் அதிக மன அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது.பல்வேறு நிலைகளில், நிற்பது முதுகெலும்புகளுக்கு குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் கீழ் முதுகுவலியால் அவதிப்பட்டால் எழுந்து தொடர்ந்து நகர்த்த வேண்டியது அவசியம்.